Obesidade!

O que é a obesidade?
É o acúmulo excessivo de gordura corporal. A obesidade ocorre basicamente quando a quantidade de energia (calorias) ingerida excede o gasto energético por um tempo considerável.

A Obesidade traz prejuízos à saúde como:
- Dificuldades respiratórias;
- Distúrbios no aparelho locomotor;
- Problemas cardiovasculares;
- Diabetes;
- Hipertensão;
- Alguns tipos de câncer.

Causas:
- Distúrbios no metabolismo;
- Desnutrição na infância;
- Dificuldade de acesso a uma alimentação saudável adequada;
- Consumo excessivo de alimentos com alta densidade energética (calorias), ricos em açúcar e gorduras;
- Vida sedentária, menos atividade física no cotidiano e no lazer.